Donnerstag, September 29th, 2011
Eine Fundgrube für alle Hebammen! Mit mehr als 100 praktisch bewährten Übungen für das frühe Wochenbett und die spätere Rückbildungsgymnastik. Dazu gehören auch Massagen und Yoga-Übungen.Das Praxisbuch zeichnet sich besonders durch leicht nachvollziehbare Übungsbeispiele mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen und zahlreichen Abbildungen aus. Das Wohlbefinden und das Selbstbewusstsein der jungen Mütter wird zusätzlich durch die ganzheitliche Betrachtungsweise mit Berücksichtigung psychologischer, pädagogischer und psychosomatischer Aspekte gefördert.Aus dem Inhalt:- Aufbau und Funktion des Beckenbodens- Bauchmassage im Wochenbett- Wahrnehmung des Beckenbodens- Wochenbettgymnastik- Rückbildungsgymnastik- Kursplanung und -durchführung´´Das Buch ist eine Bereicherung!´´ [Deutsche Hebammen Zeitschrift]
Preis: 29.95 EUR
Wochenbett- und Rückbildungsgymnastik. Edition Hebamme kaufen bei buch.de – Bücher
Kategorie: Buch (dtsch.) > Hardcover/Softcover/Karte > Ratgeber Gesundheit
Artikelnummer: 5995884
Keywords: Gymnastik | Rückbildung | Wochenbett / Rückbildung | Ratgeber Gesundheit
Manufacturer: Hippokrates-Verlag
EAN: 9783830453192
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Montag, September 26th, 2011
- DVD Laufzeit 81 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: DigiPak, FSK o.A. erschienen am: 25.02.2011
Emel Sahin-Gsell, Bozica Huckele, Kathleen Dornheim, Carla Alvaredo DVD Laufzeit 81 min, Fitness, Wellness, 1 Disk, Version: DigiPak, FSK o.A. erschienen am: 25.02.2011 KRAFT UND ENERGIE FÜR DIE ZEIT NACH DER GEBURT
Das wirksame Programm der DVD Rückbildung und Beckenboden – effektives Training für zu Hause bietet ein wirkungsvolles Beckenbodentraining für Frauen in jedem Alter.
Auch und gerade, wenn man Kinder hat, ist es wichtig, sich Zeit für sich selbst und den eigenen K
Unverb. Preisempf.: EUR 16,99
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Donnerstag, September 8th, 2011
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Montag, September 5th, 2011
Fit mit dem Kinderwagen – Die etws andere Rückbildung
Erscheinungsjahr: 2011
m. zahlr. farb. Illustr.
Hobby/Freizeit
Gewicht: 231 gr / Abmessungen: 185 mm x 154 mm x 9 mm
Von Kowsky, AngelaJunge Mütter haben in der Regel eins nicht – Zeit. Da kommt dieses Buch mit dem Trainingskonzept Mama Power gerade recht. Denn das zeigt, mit welchen Übungen junge Mütter schnell wieder fit werden und sich dabei rundherum wohl und ausgeglichen fühlen. Sehr positiv: Die einfachen Fitnessübu
Unverb. Preisempf.: EUR 14,95
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